4 bí quyết để có vòng 1 đầy đặn Vòng 1 đầy đặn với 4 bí quyết…

Vòng 1 đầy đặn với 4 bí quyết…

Vòng 1 đầy đặn và săn chắc luôn là mơ ước chung của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, làm thế nào để vòng 1 ngày càng trở nên căng tròn hơn? 

Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn 4 bí quyết để có vòng 1 đầy đặn:

Vòng 1 đầy đặn  hiện nay đang là một trong những nỗi lo lắng đối với chị em. Và để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ nhiều trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ ra đời. Với những công nghê hiện đại và tân tiến để giúp chị em tăng kích thước vòng 1, biến vòng 1 đầy đặn hơn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ điều kiện để đi phẫu thuật thẩm mỹ. Có rất nhiều cách để các chị em có thể làm đẹp một cách tự nhiên mà không cần tốn quá nhiều chi phí.

1/ Tập thể dục:

4 bí quyết để có vòng 1 đầy đặn Vòng 1 đầy đặn với 4 bí quyết…

Tập thể dục không chỉ mang lại sức khỏe cho mỗi người, mà còn mang đến nhiều công dụng khác nhau cho mỗi bài tập. Một bài tập thể dục khá đơn giản mà có lẽ ai cũng đã từng thử 1 lần trong đời, đó chính là bài tập chống đẩy. Mọi người thường cho rằng, bài tập này chỉ có tác dụng giúp cánh tay chắc khỏe thôi. Nhưng, ngày nay khoa học đã chứng mình được rằng bài tập này còn có khả năng tăng kích thước vòng 1 và biến chúng thành vòng 1 săn chắc hơn cực kì hiệu quả. Các động tác rất dễ thực hiện, đầu tiền bạn nằm sấp lên sàn, 2 chân duỗi thẳng rồi dùng cánh tay để nâng cơ thể lên sao cho mũi chân vẫn chạm vào sàn. Nâng cơ thể từ tư thế nằm chạm đất cho đến khi cánh tay bạn thẳng và song song với nhau, bạn lặp đi lặp lại động tác này 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 phút.

Thêm một đồng tác khác ngoài động tác chống đẩy, đây là động tác giúp kéo căng, mở rộng ngực, giúp vòng 1 căng tròn và đầy đặn hơn. Đầu tiên ,(Bài tập này cần có dụng cụ tập thể dục) bạn dùng một trái bóng và nằm tựa lưng lên, hai chân song song với nhau và vuông góc với mặt đất. Sau đó, mỗi bên tay sẽ nâng 1 cục tạ đưa lên cao, khoảng 30 giây rồi hạ tay xuống ngang với ngực, tiếp tục lặp đi lặp lại động tác nhiều lần. Các bài tập trên sẽ giúp cho bạn có một vòng 1 đầy đặn và săn chắc.

2/ Chế độ ăn uống:

Vòng 1 đầy đặn và phát triển phụ thuộc rất nhiều vào estrogen , là một hoocmon ở nữ giúp cho ngực phát triển khi bắt đầu tuổi dậy thì và sau đó ngừng sản sinh khi bạn đạt đến tầm 18,19 tuổi. Sau thời gian đó, bạn chỉ có thể bổ sung estrogen từ những thực phẩm bên ngoài mà thôi.

4 bí quyết để có vòng 1 đầy đặn Vòng 1 đầy đặn với 4 bí quyết…

Những chất này thường xuất hiện nhiều trong các loại thực phẩm như đậu phụ, sữa đậu nành, rau giá…Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng để có một cơ thể đẹp, thì hãy cẩn thận vì vòng 1 của bạn cũng có khả năng bị ảnh hưởng. Một mẹo nhỏ được cư dân mạng chia sẻ đó chính là ăn nhiều calo sẽ giúp bộ ngực lớn hơn.

3/Trang điểm cho vòng 1

Có lẽ xem đến đây bạn sẽ ngạc nhiên, trang điểm thường chỉ đánh cho mặt, đôi khi có sử dụng cho chân hoặc tay khi cần thiết, nhưng đối với ngực có lẽ ít chị em nghĩ đến. Nhưng đó là có thật, Cũng giống như khi bạn đánh khối cho gương mặt ở những đường nét như cằm hay gò má để giúp khuôn mặt thon gọn hơn. Thì bầu ngực cũng có thể tạo những đường nét để căng tròn hơn. Đây là giải pháp tạm thời để đánh lừa thị giác của con người.

Đầu tiên, hãy mặc chiếc áo ngực vào người, sau đó dùng cọ trang điểm đánh phấn tối màu theo đường cong của áo ngực và đánh phấn sáng màu hơn ở khe ngực nhé, và bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra! Một vòng 1 đầy đặn sẽ dần dần hiện ra…

4/ Chọn áo bra phù hợp:

Ngày nay, có rất nhiều loại bra ra đời để đáp ứng hầu hết những nhu cầu thiết yếu của phái nữ. Cho nên để có một vòng 1 săn chắc không còn quá khó nữa. Bạn chỉ cần lựa những chiếc bra có thiết kế nâng ngực, với những lớp đệm lót giúp bạn có thể ăn gian thêm một ít kích thước của vòng 1. Mặc dù vậy, khi lựa chọn bra bạn cũng nên lựa những loại áo thoải mái tránh trường hợp ép ngực hoặc có những hình dáng kì lạ khiến vòng 1 trở nên dị dạng hơn.

Ngoài ra, một công cụ hỗ trợ thêm cho bạn gái đó chính là miếng độn ngực bằng silicon. Giúp bạn dễ dàng tăng kich thước vòng 1 mà không sợ bị “lộ”, một nhược điểm của công cụ này đó chính là chất liệu bằng silicon nên không hút mồ hôi có thể gây các bệnh về da nên cẩn trọng khi sử dụng chúng. Để có một vòng 1 săn chắc bạn nên chú ý đến điểm này để tránh phải gặp những tình huống xấu hổ ngoài mong muốn.

4 bí quyết để có vòng 1 đầy đặn Vòng 1 đầy đặn với 4 bí quyết…

Ngoài những phương pháp trên, công ty chúng tôi còn đưa đến cho bạn một sản phẩm bổ sung estrogen và làm tăng vòng 1 đầy đặn hơn một cách tự nhiên và hiệu quả, đó chính là Sâm Tố Nữ. Vừa hiệu quả kinh tế, không tốn nhiều thời gian tập thể dục hay lo lắng về các bệnh về da như áo bra, hoặc bị “lộ”. Sâm Tố Nữ cam kết sẽ giải quyết tất cả những tự ty về vòng 1 của bạn, giúp bạn có một vòng 1 đầy đặn và căng tròn!

Theo Thư – Công ty Lan Anh

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *